Как быстро отойти от запоя?

Как быстро отойти от запоя в домашних условиях?

В жизни каждого человека случаются праздники и вечеринки по случаю. У некоторых людей праздник затягивается на недели. При длительном распитии напитков теряется контроль и становится невозможно остановиться. Понимание приходит от плохого самочувствия. Возникает желание отойти от запоя и остановиться пить. К врачу-наркологу идти мешает чувство стыда и нежелание афишировать свои слабости. Можно выйти из запоя в домашних условиях применив познания в проблеме алкоголизма.

Как избавиться от запоя без последствий

Алкоголизм рассматривается как разновидность заболевания. Зависимость от спиртного несет в себе психологическую составляющую. Это заболевание рассматривают исходя из длительности пьянства. Хронический алкоголизм определяется наличием характерных признаков:

  • Стойкость к воздействию алкоголя . Отсутствие опьянения, требуется большее количество алкоголя, чтобы почувствовать действие спиртного.
  • Постоянная тяга к выпивке. Непрекращающиеся мысли об алкоголе. Спиртное становится объектом жизненной необходимости.
  • Нарушения и психологические расстройства после бросания алкоголя.

Стадии алкоголизма

В зависимости от частоты потребления спиртного и выпиваемого количества выделяют стадии алкоголизма.

Начальная стадия. Распитие спиртного становится смыслом жизни. Сам факт выпивки преследует основную цель — опьянение. Выпиваемое количество спиртного перестает контролироваться и может иметь большие объемы ( водки до 400 грамм). Остановить пьянку можно только исключить алкоголь совсем. Отсутствует понятие нормы выпивки.

Распитие продолжается до последней капли. Трезвое отношение к выпивке не имеет зависимости. При разговоре о выпивке проявляется интерес и улучшается настроение. В этой стадии бросить пьянку легко. Жизнь не отличается от нормального существования. Работа, семья и увлечения преобладают перед желанием напиться. Но спиртное не рассматривается как нечто плохое и вредное для организма человека.

Наоборот, алкогольные напитки воспринимаются в роли лекарства и помощника от скуки. Организм не отвергает большое количество спиртного. Естественные реакции притупляются. Рвотные позывы преобразуются в потребность дополнительной дозы выпивки. Действие этанола ощущается все меньше. В этой стадии выпивка не принимается болезнью и не афишируется.

Алкоголизм в первой стадии скрывается от знакомых и родных. Каждая новая доза объясняется необходимостью расслабиться, отвлечься от тягот жизни. Количество выпитого спиртного растет . Явный признак пьянства становится отсутствие подвижной деятельности. Разговор преобладает над поступками. Происходят изменения в психике человека. После пьянки проблемы с построением логических выражений. Присутствует замутненность сознания.

Человек в пьянстве не осознает необходимости в помощи избавления. Запой носит редкий характер и возможен самостоятельный выход из него без вреда для здоровья.

Вторая стадия. Объемы потребляемого спиртного превышают разумные количества (водки более пол-литра в сутки). Устойчивое сопротивление действию алкоголя сменяется большой потребностью повышения дозы выпитого. Возможны длительные фазы запоя. В трезвом состоянии наблюдается утомляемость и вялость. Развиваются депрессивные состояния. Размышления проходят в русле спиртных напитков и редко отклоняются от темы.

Просматривается выраженная зависимость от алкоголя. Сужается круг жизненных интересов и окружающих лиц. Знакомства преобладают с людьми, потребляющими спиртное, а трезвенники заносятся в черный список. Болезненные состояния провоцируют неуравновешенное поведение. Оживление происходит после первой принятой рюмки.

Определить такую стадию алкоголизма помогает наличие алкогольного абстинентного синдрома. Народное название синдрома — похмелье. В этой стадии наблюдается наступление похмелья через очень короткое время. Жажда заглушить болезненное состояние приводит к лавинообразному росту потребления алкоголя. Физиологические проявления второй стадии:

  • покалывания в сердце;
  • проявления рвоты;
  • мигрени;
  • трясущиеся руки;
  • невнятная речь в трезвом состоянии.

Третья стадия. Проявляется полным отсутствием контроля над распитием алкоголя. Изменения в психике человека. Манерам поведения алкоголика присущи ложь и отсутствие понятий морали и ответственности за поступки. Целью номер один становится поиск новой дозы спиртного. Теряется смысл жизни, развиваются психические расстройства от недостатка объема алкоголя в день. Объемы распития имеют неограниченные размеры и пьянство продолжается до тех пор, пока в есть выпивка.

Трезвость презирается полностью. Жизненные правила строятся вокруг стопки с алкоголем. В трезвом состоянии отсутствует интерес к окружающим людям и обстоятельствам. Зависимость от этанола развивается на физическом уровне. В отсутствие спиртного начинается мучительная ломка организма. Внешний облик постепенно утрачивает человеческое лицо.

Наблюдается расстройство психики зависимых лиц. Нарастает ощущение опасности от воздержания алкогольных напитков. Алкоголики третьей стадии обладают хроническими заболеваниями сердца, почек и нервной системы. Наличие слабого здоровья приводит к потере ориентации в пространстве и времени. Отсутствует полное понимание происходящего вокруг наркозависимого.

Третья стадия алкоголизма заканчивается течением тяжелых болезней, не позволяющих пить спиртное. Отойти от запоя самостоятельно в таком положении больные не в состоянии. Пьянство продолжается до конца жизни и сопровождается длительными запоями. Распространенным напитком зависимых людей является водка в силу своей распространенности и низкой стоимости.

Подготовительные действия при выходе из запоя в домашних условиях

Способ выхода из запоя в домашних условиях может определить врач-нарколог. Назначение метода включает учет состояния тяжести алкоголизма и его стадии, состояния здоровья больного. Одновременно учитывается вид психологического расстройства. Начало помощи избавления от запоя лежит в подготовительных мерах. В первую очередь помощь начинается с убеждения пациента о необходимости начать лечение.

Одновременно назначаются препараты, снимающие напряжение организма при ограничении спиртного. Первым делом ставят капельницу. Капельница помогает снять последствия длительного запоя и улучшить физическое самочувствие. Некоторые хронические заболевания запрещают применение такого метода . Самостоятельно применение капельницы в домашних условиях может нанести непоправимый ущерб состоянию здоровья. Применение капельницы назначает врач-нарколог после обследования больного.

Меры, подготавливающие организму настроится на правильное лечение:

  • Употребление большого количества жидкости способствует ускоренному выводу продуктов распада из организма. В качестве жидкости использовать можно разбавленные соки, молоко, воду минеральную или с лимоном. В домашних условиях следует обеспечить постоянное поступление жидкости через равные промежутки времени.
  • Применение адсорбирующих препаратов выводит образующиеся выделения внутренних органов.
  • Применение психотропных веществ пациентом восстанавливает нормальное течение сна.
  • Применение аспирина разжижает кровь и нормализует внутривенное давление.
  • Питание в соответствии с режимом больного. Благотворно влияет на восстановление внутренней флоры желудка и кишечника. Питание снижает психологическую нагрузку и снижает негативное развитие хронических заболеваний.

Следует полностью отказаться от употребления спиртного. Не гасить алкоголем похмельное состояние по утрам. Справляться с негативными последствиями алкоголизма желательно применяя народные средства . Крепкий чай от головной боли, контрастный душ для нормализации давления. Травяные напитки перед сном.

Методы лечения запоя

Для быстрого выхода из запойного состояния действенный способ — это обращение в клинику. Врач-нарколог выберет метод индивидуального лечения с учетом хронических болезней и состояния психики. Началом лечения будет назначение успокоительных средств. Начало выздоровления это переломный момент и организм испытывает огромный стресс. В такие моменты психика человека может не выдержать и обследуемый сорвется на новый стакан спиртного.

Рассмотрим методы быстрого отхода от запоя:

  1. Клиника. Эффективность такого метода самая высокая. Осуществляется постоянный контроль за состоянием больного, соблюдается режим приема лекарства и пищи. Работа проходит индивидуально с каждым пациентом. Ведется история болезни, что пригодится в будущем. Наличие необходимых устройств, применяемых для обследования.
  2. Капельница в домашних условиях. Проводить процедуру лечения при помощи капельницы необходимо под присмотром врача-нарколога. При неквалифицированной помощи есть риск утратить здоровье насовсем. Процедура помогает вывести из организма продукты распада, снимая нагрузку на внутренние органы. Состояние после качественной капельницы в несколько раз лучше. Не стоит скрывать текущие болезни от доктора. Совместно с капельницей используются препараты, помогающие улучшить физическое и моральное состояние обследуемого.
  3. Народные средства. Отвары из различных трав. Эффект от таких процедур наблюдается в отвращении к спиртному после длительного приема отваров.
  4. Препаратами. Медикаменты принимают по режиму. Помогают справиться с выведением токсинов из организма. Действие препаратов основано на расщеплении продуктов распада на простые вещества, которые легко выводятся естественным путем .

​Из рассмотренных способов борьбы с опьянением быстродействующим способом является капельница. Для многих пациентов достаточно пройти одно прокапывание под наблюдением врача-нарколога. В более запущенных случаях используют несколько прокапываний . Капельница помогает при нарушениях в работе печени и почек. Очистка от токсинов происходит, минуя внутренние органы. Не страдает желудок и кишечник.

Препараты промывки воздействуют непосредственно на кровь разжижая ее . Это нормализует давление в сосудах и имеет расслабляющее действие. После капельницы рекомендуется спокойный сон. Человек может проспать длительное время и встанет с ощущением ясности в голове. Нормализуется щелочной состав в кишечнике. Одновременно с прокапыванием можно добавлять витамины для восстановления организма.

Используемые вещества в капельнице:

  • тиамин;
  • пиридоксин;
  • магний и калий;
  • глюкоза;
  • натрий хлорид.

Реакция организма каждого человека на препараты отличается. Принимать необдуманные решения не стоит. Неправильно выбранные вещества для капельницы могут привести к анафилактическому шоку и смерти. Набор лекарственных веществ определяет врач-нарколог. Подбор делается при учете индивидуальных особенностей человека:

  • аллергических реакциях ;
  • перенесенных болезней;
  • хронических текущих заболеваний;
  • физиологических особенностей организма;
  • стадии алкоголизма.

Правильное питание снижает риск развития заболеваний при выходе из запоя . Положительное действие оказывает употребление меда . В составе меда присутствует калий, восполнение которого снижает тягу к алкоголю. Похмельный синдром снимается народным лекарством собственного приготовления — «рассола». Рассол является препаратом от запоя домашнего производства. Входящая в состав рассола кислота нейтрализует вредные для организма вещества.

Подобно действию рассола на организм оказывают благоприятное воздействие кефир и яблочный сок. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует пищеварение. Полезно применение мочегонных веществ. С мочой из организма выводится большая часть продуктов распада. Способствует быстрому отходу от запоя занятия спортом не перегружая организма. Спорт является одним из основных помощников в борьбе с пьянством, болезнями и психологическими расстройствами.

Как быстро отойти от запоя в домашних условиях

Под словом «запой» подразумевают состояние, когда человек употребляет спиртные напитки в течение определенного времени – от трех дней до месяца или даже больше. Результатом становятся тяжелые последствия: физическое недомогание и расстройство психики. Впадают в это состояние не только хронические алкоголики, но и здоровые люди, в силу жизненных обстоятельств.

Рано или поздно человек понимает, что так дальше продолжаться не может, и он начинает искать способы, как быстро отойти от запоя в домашних условиях. Существуют проверенные методы борьбы с похмельем, которое наступает после длительного приема спиртного. Рассмотрим их подробнее.

Что предпринять

Симптомы похмелья после затяжного пьянства бывают разной степени тяжести. Они зависят от продолжительности приема спиртного, его количества. Общая симптоматика такова:

  • головные и мышечные боли;

  • помутнение сознания;
  • тремор конечностей;
  • тошнота;
  • расстройство желудка;
  • перепады давления.

Если запой был непродолжительным (трехдневный или недельный) и недомогание несильное, человек справляется самостоятельно. Когда состояние очень тяжелое, лучше обратиться за врачебной помощью. У хронических алкоголиков вследствие длительного злоупотребления спиртным появляется абстинентный синдром. Его симптоматика значительно превосходит обычное похмелье по степени тяжести, хотя проявления похожие.

Если человек не хочет прийти на прием к врачу и лечиться в больнице, можно вызвать нарколога на дом. Специалист окажет ему квалифицированную помощь. Восстановление организма пройдет гораздо быстрее и с менее тяжелыми последствиями.

Меры по выведению из запоя предполагают следующие действия:

  • очищение биологической системы от продуктов распада этилового спирта;
  • устранение симптомов похмелья;
  • восстановление нормальной жизнедеятельности.

В клинике это осуществляется с помощью медикаментов. В домашних условиях быстро облегчить состояние больного можно народными методами или аптечными препаратами.

Детоксикация

Первый этап при выводе человека из запоя – очищение организма от токсинов. В крови и клетках алкоголика скапливается уксусная кислота, которая вызывает тяжелую интоксикацию. Также его организм страдает от обезвоживания. Чтобы вывести токсины и восстановить водно-солевой баланс, необходимо пить больше жидкости – очищенной или минеральной воды. Для детоксикации используются медикаменты и домашние средства.

Народные способы

Восстановиться после запоя помогают целебные напитки на основе трав или ягод:

  • морсы;
  • кисели;
  • растительные настои и отвары;
  • зеленый чай;
  • молоко с медом;
  • натуральные соки.

Они не только устраняют яды, но и насыщают тело витаминами и другими полезными веществами. Их употребление помогает восстановить организм после запоя за короткое время. Они улучшают самочувствие, придают силы, повышают настроение.

Прием лекарств на травах укрепляет нервную систему, положительно воздействует на сердце, кровеносные сосуды. Восстанавливается работа желудка, печени. Чтобы полностью почистить организм, нужно употреблять примерно 1,5-2 литра жидкости в сутки в течение 2-3 дней.

Медикаменты

Если отравление сильное, то для вывода токсинов принимают аптечные средства. Действенным недорогим препаратом является активированный уголь. Это сорбент, который впитывает токсичные элементы и устраняет их естественным путем. Средство употребляют из расчета 1 таблетку на 10 кг веса. Пить уголь можно не больше 3 раз, так как вместе с токсинами устраняются вещества, полезные для организма.

Другой препарат для чистки системы – Полифепан. Это порошок, который принимают по 20-30 г 3-4 раза в сутки. Средство запивают большим количеством воды. Аналогично действует Энтеросгель, впитывающий в себя токсины.

Очистить желудок после длительного запоя помогает раствор марганца. В литр воды бросают несколько гранул вещества и размешивают до создания однородного оттенка. Принимать нужно сразу весь объем жидкости, чтобы вызвать рвотный рефлекс. После прочищения пищевода через 30-60 минут рекомендуется выпить травяной отвар или минеральную воду.

Бывает обратная реакция, когда с похмелья мучает рвота, но из желудка ничего не выходит. Стабилизовать состояние поможет Церукал. Для этого принимают одну таблетку с небольшим количеством жидкости. Средство снимает спазмы и нормализует моторику гладких мышц.

Вызов нарколога

Больным, которые находятся на второй-третьей стадии алкогольной зависимости, следует вызывать врача на дом, так как самостоятельно выйти из запоя им сложно. Если у человека развился абстинентный синдром, ему нужна медицинская помощь. Но как отличить это состояние от обычного похмелья, знает не каждый.

Главный признак – очень тяжелая симптоматика, которую больной не в силах выносить. Она возникает у пьяниц со стажем, которые находятся в запое 2-3 недели или больше. Отравление этанолом у них настолько сильное, что налицо разрушение психики и внутренних органов. Признаки следующие:

  • сильные боли, давление в грудине;
  • нестабильная работа сердечной мышцы;
  • онемение, тремор рук и ног, нарушения движений;
  • спутанность сознания, обмороки;
  • галлюцинации, бред.

Если присутствует один или несколько из этих симптомов, следует вызвать нарколога или госпитализировать больного. На дому врач ставит капельницу с физраствором для того, чтобы очистить организм от остатков этилового спирта. Для этого применяются следующие вещества:

  • раствор декстрозы;
  • сульфат магния;

Также внутривенно вводятся витамины групп В, С, помогающие больному быстрее восстанавливаться. Для реабилитации применяются успокоительные и спазмолитики. Пациенту дают Феназепам, Релиум, Диазепам и др. В зависимости от состояния пациента врач использует психотропные лекарства, гепатопротекторы, снотворные.

Устранение симптомов

Основные признаки похмелья снимаются недорогими аптечными средствами. Головную боль эффективно устраняют Анальгин или Ибупрофен. Нужно разжевать одну таблетку, запить водой. Если боль очень сильная, дозу увеличивают вдвое.

При болях в желудке помогает Но-Шпа, Спазмолгон, Новиган. Эти лекарства снимают мышечные спазмы, стабилизируют моторные функции пищевода. Таблетки принимают в начале приступа, по 1-2 штуки, запивая водой.

Состояние абстиненции часто сопровождается повышенной тревожностью, паникой. Для устранения этих симптомов разработаны ноотропные лекарства, нормализующие деятельность мозга. Это Фенибут, Ноофен, Анвифен и др. Их пьют при нарушении координации, ухудшении памяти, галлюцинациях, кошмарах.

Как восстановиться

После детоксикации нужно принять меры по нормализации работы всех систем организма. Человеку необходим покой для стабилизации психики. Также больному нужно восполнить дефицит питательных веществ.

Прийти в себя алкоголику поможет прохладный душ. Если позволяет состояние, принимают теплую ванну с хвойным концентратом или экстрактами трав. Это успокаивает, восстанавливает нервную систему. Температура воды не должна быть горячей, иначе у больного повысится давление.

После длительного запоя человеку необходим здоровый сон. Нужно обеспечить ему полный покой. Если больного мучает бессонница, рекомендуется дать ему снотворное (Донормил, Мелаксен и др.). Средство принимают по одной таблетке за 15-20 минут до сна.

Также помогают отвары из лекарственных трав:

  • ромашка аптечная;
  • валериана;
  • мята перечная;
  • душица.

Они обладают успокаивающим и снотворным действием. Растения можно заваривать по отдельности или в комплексе. На два стакана кипятка берут столовую ложку сушеной травы и настаивают 40-60 минут. Затем пьют по 150 мл перед сном.

Алкоголь вымывает полезные вещества из организма, поэтому у пьющих людей наблюдается истощение, дефицит микроэлементов. Для того чтобы выздороветь, нужно принимать витаминно-минеральные комплексы. Жизненно необходимы витамины А, D, В1, В6, С.

Этих веществ много в свежих овощах и фруктах. Для восстановления нужно здоровое сбалансированное питание с преобладанием в рационе каш, супов. Максимальное количество витаминов человек получает из пищи. Синтетические вещества, принимаемые дополнительно, должны составлять небольшую дозу.

Сколько длится выход из запоя

Срок реабилитации организма после затяжного пьянства варьируется от одного дня до недели. Быстрота восстановления зависит от таких факторов:

  • длительность запоя;
  • количество употребляемого спиртного;
  • общий алкогольный стаж больного;
  • качество напитков;
  • состояние здоровья алкоголика.

Чем дольше пьет человек, тем сложнее ему будет улучшить здоровье после очередного запоя. У хронических алкоголиков присутствуют сопутствующие заболевания, которые усугубляют его состояние после отказа от спиртного. У пьяницы начинаются проблемы с сердцем, разрушается печень, плохо работает желудок.

Здоровый человек, впавший в недельный запой, восстановится гораздо быстрее, чем алкоголик, пьющий несколько лет подряд. Также имеет значение качество спиртного. Суррогат вызывает большее отравление, чем напитки, соответствующие всем нормам.

Влияют на процесс реабилитации и индивидуальные особенности человека. Те люди, у которых метаболизм быстрый, как правило, страдают меньше. Похмелье у них проходит за короткий срок и с меньшей симптоматикой.

Как правильно прервать запой

Из этого состояния не следует выходить резко. Организм привыкает к длительному приему алкоголя и при внезапном отказе от него возникают нежелательные последствия. Мгновенно прекращать запой можно только в том случае, если здоровый человек случайно впал в это состояние, и оно продолжалось недолго. Например, мужчина запил на три дня, находясь на свадьбе у друга.

У хронических алкоголиков, годами вливающих в себя этанол в огромных количествах, резкий отказ от спиртного приводит к делирию (белой горячке). Ее последствия намного хуже, чем похмелье, в тяжелых случаях наступает летальный исход. Чтобы этого не произошло, необходимо постепенно выводить человека из запоя.

Для этого нужно плавно снижать дозу спиртного, потихоньку доводя ее до нуля. Ежедневно количество употребляемого алкоголя уменьшается в два раза. Больной выпивает его в первой половине дня. На следующий день дают дозу, сниженную вдвое, и так далее. Затем приступают к процедурам детоксикации.

Алкоголь иногда заменяют глицерином. Он продается в аптеках. Глицерин разбавляют водой в соотношении 1:2. Больному дают по 40-50 мл жидкости два раза в день. Симптомы похмелья при такой терапии проявляются гораздо меньше. Раствор стабилизирует давление, от перепадов которого страдают алкоголики.

Что делать нельзя

Несколько советов, что не нужно предпринимать, выходя из запойного состояния:

  • принимать контрастный или горячий душ, а также горячую ванну;
  • заниматься спортом, осуществлять физические нагрузки;
  • лучше совсем не курить или максимально снизить дозу;
  • употреблять психотропные средства;
  • принимать сильнодействующие лекарства, регулирующие работу сердца (например, Корвалол).

Также нельзя игнорировать изменения в физическом и психическом состоянии. Если у больного наблюдаются признаки серьезных заболеваний, нужно незамедлительно госпитализировать его. К «тревожным звоночкам» относится:

  • учащенное сердцебиение, аритмия;
  • эпилепсия;
  • алкогольный психоз;
  • обострение язвы желудка и кишечника;

  • нарушения работы печени, почек.

Если у больного ранее уже были такие расстройства как белая горячка, галлюциноз, его следует сразу же поместить на лечение в клинику. Повторное возникновение делирия часто заканчивается смертью.

После реабилитационного периода очень важно снова не начать пить. Особенно это касается пациентов, которые находятся на поздних стадиях заболевания. Им нужно срочно приступать к лечению от алкоголизма. Третья стадия болезни характеризуется физическим привыканием к спиртному, поэтому самостоятельно отказаться от него больной не может. Таким пациентам рекомендуется кодироваться или пройти курс медикаментозной терапии.

Похмелье что делать: как отойти от похмелья после запоя

Как избавиться от похмелья после запоя, сколько длится похмелье, интересует каждого человека, который время от времени употребляет алкоголь. Надо сказать, что алкогольная зависимость – это злоупотребление спиртным, страшное, сложно контролируемое заболевание. После длительного запоя наступает похмельный синдром, именуемый в народе «отходняк». Отходняк характеризуется следующими симптомами:

  • боли в голове;
  • тошнота;
  • рвотный рефлекс;
  • тремор ног и рук;
  • слабость;
  • сильное биение сердца;
  • лихорадка.

Похмелье после запоя наступает в результате полного отравления организма, в результате интоксикации после пьянки, после употребления спиртного в недопустимых количествах.

Итак, как избавиться от похмелья, как побороть отходняк? Существует мнение, что бороться с алкогольной зависимостью просто, но как показывает практика, это далеко не так. Требуется длительное комплексное лечение, полный отказ от спиртных напитков. Сколько дней будет проводиться комплексная терапия, решает только лечащий доктор, практикующий нарколог. Попробуем разобраться, как снять похмельный синдром.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше .

В чем опасность запоя

Чтобы знать, как правильно убирать сильное похмелье после запоя важно понимать, что же такое запой. Запой – это высший этап алкогольной зависимости. Считается, что это уже 3 стадия алкоголизма. В этот период человек употребляет спиртные напитки без перерыва в течение трех суток и более и не может самостоятельно побороть эту зависимость. Запой прекращается, когда у зависимого кончаются финансы на приобретение спиртного или когда больной попадает в вытрезвитель, в больницу.

Человек с алкогольной зависимостью начинает пить с утра, чтобы избавиться от похмелья, снять похмельный синдром, устранить последствия вчерашнего пьянства.

Алкоголик старается убрать симптомы похмелья как можно быстрее. Важно, чтобы рядом с больным был близкий человек, который поможет облегчить симптоматику. Человек, помогающий в лечении похмельного синдрома, следит за отсутствием спиртного в доме и за состоянием здоровья алкоголика. Снять похмельный синдром дома нелегко. Это возможно на первых стадиях развития алкоголизма, когда человек с состоянии себя контролировать. На поздних стадиях облегчить состояние, избавиться от неприятных симптомов поможет только лечащий доктор-нарколог. Лечение похмелья в таком случае проводится в стационаре, под наблюдением медперсонала и с применением лекарственных препаратов.

В чем же опасность запоев? А опасность заключается в том, что алкоголезависимый человек не контролирует свои поступки и жизнь. Он все больше увеличивает дозу спиртного, в результате происходит полная деградация личности. Помимо деградации развиваются серьезные проблемы в состоянии здоровья. Кроме того, страдают люди, которые окружают алкоголика, так как неконтролируемым поведением он наносит близким не только моральный вред, а иногда и физический.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно.

Этапы алкогольной зависимости, снятие интоксикации

Алкогольную зависимость можно классифицировать по следующим стадиям:

  1. Первый этап алкоголизма заключается в периодическом употреблении алкоголя, в систематическом пьянстве, когда с каждым разом требуется больше и больше спиртного. Доза растет, застолья становятся более частыми, привыкание растет.
  2. Вторая стадия развития алкогольной зависимости – это когда появляется тяжелое, развивается четкое желание облегчить состояние посредством приема спиртных напитков, снять негативные симптомы как можно быстрее.
  3. Последняя стадия характеризуется полнейшей деградацией личности. На этом этапе необходимо срочное лечение. Алкоголику в этот период достаточно небольшого количества спиртного. Для лечения требуется принятие серьезных мер, кодирование. От людей на последней стадии алкоголизма обычно отворачиваются, так как они зачастую полностью деградируют.

Отравление организма обычно снимается следующими способами:

  • Инфузионное лечение. Это лечение проводится в стационаре с применением специальных процедур по очистке организма от токсинов. Для быстрого избавления после похмелья алкоголезависимому ставятся капельницы с глюкозой, физраствором, медикаментозными средствами. Эти препараты снимают интоксикацию и чистят кровь, выводят этанол из печени и других органов. Специальные растворы разжижают слишком загустевшую кровь, питают мозг и восстанавливают работу ЦНС.
  • Второй способ снять похмелье – это введение специального медикамента «Реамберин». Медикамент является дезинтоксикантом. После затяжного запоя это лучшее средство очистки организма. Сегодня этот препарат считается самым действенным в борьбе с токсинами и с продуктами распада этанола. Он чистит кровь, восстанавливает работу внутренних органов.
  • Врачи скорой помощи облегчают похмельный синдром, применяя препарат «Унитиол». Медикамент убирает долго длящееся отравление, симптоматику токсического отравления. Очень хороший эффект дает в лечении симптомов отравления этанолом.
  • Как помочь при похмелье, знает всем знакомая аскорбиновая кислота. Препарат очищает ткани после отравления продуктами распада спирта. Кроме того, кислота восстанавливает функции головного мозга. Доктора советуют пить аскорбинку до застолья – это помогает облегчить симптоматику похмелья наутро.

Продолжительный запой опасен, так как приводит к серьезным негативные последствиям. Следует как можно быстрее предпринимать действия по выходу из запоя. Лечить запой надо начинать на первых стадиях, а не дожидаться развития тяжелого состояния, именуемого абсистентным синдромом. Важно завязать со спиртным, пока не произошло полной деградации личности и пока не развились серьезные проблемы со здоровьем.

Заниматься самолечением бессмысленно, алкогольная зависимость – серьезный недуг, справиться с которым самостоятельно не получится. Необходимо проконсультироваться с наркологом и начать лечение комплексно, в стационаре, с периодом реабилитации и, возможно, с применением кодировки от алкоголя.

Первая помощь дома от похмелья

Существует несколько способов, как избавиться от похмелья в домашних условиях, как облегчить состояние после запоя быстро, не прибегая к помощи врачей. Наркологи рекомендуют предпринять следующие действия:

  1. Рекомендуют принять контрастный душ. Причем вода должна резко контрастировать, быть не просто тепленькой, прохладной, а резко отличаться, быть горячей и сильно холодной.
  2. Вторым шагом в борьбе с похмельем будет обогащение организма утраченной жидкостью. В период пьянства организм обезвоживается, так как спиртное выводит воду, обладает мочегонным действием. Вместе с жидкостью вымываются полезные микроэлементы: калий, магний, натрий. Это приводит к тому, что начинается ломка в суставах и мышцах. Чтобы ломота отходила, рекомендуется пить чистую воду небольшими порциями. Пить следует по 1 стакану воды каждые полчаса. Из напитков можно также выбрать сок, но не газировку. Внимание! Кофе пить запрещается, это только ухудшит состояние, а похмелье продлится дольше.
  3. Думая, как снять похмелье и вылечить остальную симптоматику после запоя, которая выражается в лихорадочном состоянии, тряске конечностей, головных болях, тошноте, рвоте, следует вспомнить один незамысловатый рецепт. В стакан чистой воды добавляют настойку мяты в количестве 20 капель. Если мятный концентрат отсутствует, то заменить его можно 5 каплями нашатырного спирта. Средство пьют мелкими глотками. Это эффективное лекарство для снятия похмельного синдрома.
  4. Снять симптоматику может помочь разведенная в воде марганцовка. Однако важно проследить, чтобы кристаллы марганца растворились, так как в противном случае они обожгут слизистые поверхности.
  5. Наркологи рекомендуют кушать с похмелья как можно больше цитрусовых, фруктов и овощей, содержащих витамин С. Как уже говорилось выше, аскорбинка, витамин С облегчает состояние после запоя.
  6. Интоксикацию организма убирают мороженые ягоды: брусника, клюква, смородина. Рекомендуется съесть примерно 3 ст. л. ягод.
  7. Отвар корицы поможет справиться с тошнотой и рвотой. Чайную ложку порошка корицы разводят в стакане кипятка. Пить можно не более стакана за один прием.

Кушать после запоя надо осторожно. Начать есть следует с легких супчиков, нежирных бульонов, борща, например. Хорошо подойдет жидкая каша. Кушать надо помалу, набивать желудок не следует. Очень полезно выпить немного куриного бульона, а через часик кружку жидкого йогурта, еще немного погодя скушать тарелочку овсяной каши.

Другие способы борьбы с похмельем

В том случае, если симптоматика не проходит, то доктора рекомендуют прием такого медикамента, как «Эссенциалле Форте» — он то точно поможет избавиться от похмелья. Однако лекарственный препарат имеет свои противопоказания и применять его следует с осторожностью, по рекомендации доктора. Для того чтобы похмелье не наступило, доктора рекомендуют еще до застолья принять активированный уголь. Абсорбента рекомендуется по 1 таблетке на каждый 10 кг человеческого веса. Также доктора рекомендуют перед застольем выпить таблетку шипучего аспирина. Эти меры помогут убрать последствия застолья.

Еще один метод облегчения состояние сильного похмельного синдрома — это клизма. Клизма может быть со слабым раствором марганца либо с лимоном. Очень важно после снятия симптоматики обратиться за помощью к доктору. Запой — это сильное отравление организма токсинами, которые образуются в результате реакции ферментов печени и этанола. Очень важно при наличии негативной симптоматики обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, так как порой симптомы могут быть крайне опасными, такими как сильное сердцебиение, тремор конечностей, все это может привести к остановке сердца, к кровоизлиянию в мозг.

Народный рецепт снятия похмелья

Идеальным средством снятия похмельных симптомов с давних времен считается рассол от квашеной капусты. Рассол включает в свой состав компоненты, которые очень эффективно выводят из организма образовавшиеся в результате распада этанола яды и токсические вещества. После бурной вечеринки, проснувшись и почувствовав все признаки похмельного синдрома, рекомендуется сделать шейный компресс с рассолом капусты. Кроме компресса можно попробовать вскипятить капустный сок: 0.5 литра с добавлением небольшого количества сахарного песка.

Это средство следует остудить и пить мелкими глотками в течение 60 минут. Чтобы похмелье не наступило, наши бабушки и дедушки предпочитали подготовиться к застолью заранее. Они рекомендуют перед вечеринкой скушать пару капустных листов. Этот способ поможет избежать отечности, тошноты, головной боли и накопления токсинов. Вообще очень хорошо на столе иметь квашеную капусту или салат из свежей капусты. Самое главное не просто предохраняться от похмельного синдрома, а не допускать частых приемов спиртных напитков. Любое систематическое пьянство, застолья, вечеринки могут привести к развитию алкогольной зависимости, которая очень сложно лечится.

Если проблема с алкоголем уже существуют, то необходимо обратиться в наркологическую клинику, опытные врачи обязательно помогут с ней справиться. Самостоятельная борьба с пьянством обречена на неудачу.

У Вас есть близкий человек который сильно пьет и пускает свою жизнь под откос?

  • Этого человека постоянно тянет к алкоголю и он всегда срывается.
  • По внешнему виду заметны начинающиеся проблемы со здоровьем.
  • Он всегда раздражителен и думает только об одном.
  • Ваш близкий не желает лечиться от зависимости, потому что просто не признает ее.
  • Тогда кроме Вас ему уже никто не поможет, он находится на последней ступеньке от бездны.
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, методов и способов.
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они помогли…

Елена Малышева утверждает, что действительно эффективное средство от Алкоголизма существует! Читать далее >>>

Как быстро отойти от пьянки в домашних условиях

Состояние похмельного синдрома знакомо многим, даже тем, кто не пьёт регулярно и не страдает алкоголизмом. Тяжесть похмельного синдрома зависит не только от крепости выпитых напитков, их объёма и времени продолжения пьянки, но и от особенностей организма, пола (у женщин похмелье проявляется тяжелее) и качества алкогольных напитков. При этом «отходняк» может проявляться разными симптомами и целым их комплексом. Любые проявления похмелья настолько неприятны, что человек ищет способы, как быстро отойти от пьянки. Самые тяжёлые проявления отходняка могут быть после длительного запоя. В нашей статье вы найдёте методы быстрого избавления от симптомов похмелья и способы приведения себя в нормальное состояние.

Симптомы похмелья

Как правило, отходняк после алкоголя называют похмельный синдром. Это целый комплекс симптомов, которые ощущает человек, принявший большую дозу спиртного. Причём промежуток, через который после прекращения приёма алкоголя начинает проявляться похмелье, небольшой и составляет 12 часов. Обычно отходняк проявляется после достижения средней или тяжёлой степени алкогольного опьянения. Причём это тяжёлый интоксикационный синдром, а не обычное недомогание.

Важно: отходняк после приёма спиртного – это не повод считать, что вы страдаете алкоголизмом. Такое бывает и со здоровыми людьми. Но алкоголик после запоя непременно испытает весь комплекс симптомов.

Обычно после пьянки человек ощущает следующие симптомы:

  • сухость в ротовой полости и жажда;
  • сильнейшая головная боль и головокружение;
  • тремор рук и дрожь во всём теле;
  • повышенная раздражительность;
  • покраснение глазных яблок;
  • повышенная чувствительность к свету и звуку;
  • тошнота и рвота;
  • проблемы с пищеварением (понос);
  • боль и ломота в ногах и руках;
  • депрессия;
  • отсутствие аппетита.

Причины возникновения похмелья

Алкоголь оказывает разностороннее действие на организм и его отдельные органы, поэтому и причины возникновения каждого симптома похмельного синдрома могут немного отличаться:

  1. Головная боль, слабость, сильная жажда и сухость в роту возникают из-за того, что любой алкоголь провоцирует усиленное мочеиспускание, что способствует быстрому обезвоживанию организма. Причём восстановить нормальное самочувствие, выпив большое количество жидкости, не получится, ведь ещё нужно восстановить ионный, кислотный и щелочной баланс в организме.
  2. Тошнота и рвота возникают из-за того, что этанол оказывает негативное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Из-за воздействия этилового спирта на метаболические процессы в организме возникает сильная тошнота.
  3. Но основная причина возникновения похмелья – это интоксикация организма токсичными продуктами метаболизма этанола, а именно ацетальдегида. Обычно для переработки этанола на безвредную уксусную кислоту печень вырабатывает ферменты. Но из-за поступления больших объёмов спиртного в организм этот орган не успевает его переработать и в крови накапливается токсин ацетальдегид. Он более токсичный, чем сам этанол.
  4. На фоне приёма алкоголя возникает дефицит глюкозы, которая очень нужна для нормальной деятельности мозга. В итоге возникает слабость, усталость, снижение внимания, плохое настроение.
  5. Сладкие тёмноокрашенные крепкие алкогольные напитки имеют в своём составе слишком много сивушных масел, которые негативно влияют на печень, тем самым ещё более усугубляя состояние человека.

Методы облегчения состояния

Поскольку похмельный синдром вызывает опьянение, то для профилактики лучше вообще отказаться от алкоголя. Как говорится, профилактика болезненного состояния лучше, чем его лечение. Вы можете использовать следующие профилактические меры для облегчения утреннего похмелья перед застольем:

  1. Если полностью отказаться от употребления алкоголя не получится, попробуйте контролировать дозу выпитого. Как правило, лучше употреблять меньше, чем, по вашему опыту, вы можете выпить без тяжёлых последствий для организма. Так вы сможете поддержать компанию и не чувствовать себя на утро плохо. Однако учтите, что вам придётся противодействовать желанию друзей напоить вас.
  2. Важно не пить на пустой желудок, но в процессе застолья не стоит и переедать, чтобы не давать лишнюю нагрузку на печень.
  3. В процессе праздника обильно пейте кислые безалкогольные напитки, в которых много витамина С. Это может быть апельсиновый сок, смородиновый или клюквенный морс.
  4. Перед самим застольем можно принять любой сорбент.
  5. Перед сном можно выпить стакан молока. Однако с момента последнего употребления спиртного должно пройти не менее часа. Молоко поможет нейтрализовать негативное воздействие спирта на желудок.

Однако если вы всё же выпили спиртное и переборщили с дозой, то наши советы помогут вам как можно быстрее отойти от пьянки. Эти рекомендации помогут улучшить состояние человека, страдающего алкоголизмом, после запоя. Методы лечения похмелья:

  1. Для начала нужно очистить организм от метаболитов этанола и других токсинов.
  2. Также полезно восстановить водный и ионный баланс организма.
  3. Облегчение болевых симптомов и нормализация работы всех органов.

Важно: для устранения отходняка после запоя важно восполнить в организме количество витаминов группы В, С и Е. Для этого после очищения организма человек должен употреблять овощи, фрукты и другую нетяжёлую полезную пищу.

Для детоксикации организма может использоваться биохимический и физический метод. Первый метод очень сложно правильно применить в домашних условиях, поскольку он подразумевает употребление внутрь продуктов, содержащих янтарную, молочную и лимонную кислоту. Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости. Это должны быть безалкогольные негазированные напитки. Чтобы очистить кишечник, можно поставить клизму. Дополнительно ускорить выведение токсинов можно приёмом сорбентов согласно прилагаемой инструкции.

Обильное питьё, которое используется для очищения организма от токсинов, поможет восстановить водный баланс организма. Чтобы вылечить головную боль, можно использовать доступные обезболивающие препараты (цитрамон, анальгин, аспирин). Также в продаже есть специальные лекарства для лечения похмелья. Их можно использовать в домашних условиях, придерживаясь инструкции к препарату. Так, для лечения отходняка можно купить:

Как только состояние немного улучшится, и появится аппетит, можно съесть мясной бульон, отварные овощи, свежие фрукты. Насытить витаминами организм можно, употребляя апельсиновый сок, компот из сухофруктов, зелёный чай, кефир.

Народные средства лечения отходняка

Если вы не знаете, как отойти после длительного приёма спиртного, то можете использовать народные рецепты для лечения похмелья:

  • Не пастеризованный живой квас содержит молочную кислоту, которая помогает вывести токсины этанола из организма.
  • Для облегчения состояния можно пить томатный сок со щепоткой красного или чёрного молотого перца.
  • Полезен любой безалкогольный напиток с большим содержанием лимонной и аскорбиновой кислоты. Хорошо помогает брусничный, клюквенный морс, соки цитрусовых.
  • Для нормализации самочувствия полезно употреблять любые кисломолочные продукты. Особенно полезен кефир (но не больше трёх стаканов), йогурт.
  • Для восстановления водного, щелочного и кислотного баланса полезно пить минеральную воду без газа.
  • Чтобы ускорить выведение токсинов из организма, употребляют свежие арбузы.

Наркологи категорически не рекомендуют использовать для лечения похмелья новую порцию алкоголя. Пусть это и будет небольшая доза спиртного либо слабоалкогольный напиток, опохмел вреден для уже ослабленного этанолом организма и оказывает дополнительную ненужную нагрузку на печень, которая и без этого измождена обезвреживанием большого количества алкогольных токсинов. И самое главное противопоказание связано с тем, что если вы не остановитесь на рюмке «лекарства» и начнёте снова пить, то вы просто войдёте в состояние запоя.

Медицинское лечение

Если человеку плохо после длительного запоя, то это уже скорее на похмельный, а абстинентный синдром, который возникает на фоне резкой отмены алкоголя. В этом случае состояние человека может существенно страдать из-за длительного многодневного пьянства, поэтому для его лечения понадобится помощь специалистов.

В условиях стационара или домашних условиях больному ставятся капельницы, которые нужны для:

  • Проведения детоксикации организма. Обычно для этих целей используют раствор хлорида натрия, глюкозу. Дополнительно может использоваться магнезия, гемодез, тиосульфат натрия, унитиол.
  • В обязательном порядке выполняется витаминотерапия. Это нужно для восстановления нормальной деятельности нервной системы, а также для защиты внутренних органов от негативного воздействия этанола и продуктов его распада. Для этого назначается тиамин, никотиновая кислота, гидрохлорид пиридоксина, аскорбиновая кислота.
  • Чтобы убрать чрезмерную раздражительность и агрессивность, назначаются психотропные препараты.
  • В зависимости от состояния больного проводится симптоматическое лечение. Так, могут назначаться лекарства для снижения артериального давления, гепатопротекторы, противосудорожные препараты, а также лекарства для уменьшения кислотности желудка. В некоторых случаях могут потребоваться медпрепараты для лечения сердца.

Сколько дней отходить от алкогольного запоя

Если вы накануне выпили много спиртного, то на утро ваше состояние оставляет желать лучшего. В народе оно называется отходняк. Конечно, всем хочется быстрее избавиться от неприятных симптомов, но как это сделать, знают немногие. В нашей статье мы расскажем о продолжительности похмельного синдрома, о том, чем он отличается у здорового человека, перебравшего алкоголя, и у алкоголика, который после запоя тоже может испытывать похожие симптомы. Кроме этого, мы перечислим медицинские и народные методы борьбы с похмельем.

Причины возникновения

Если вы вчера на празднике не рассчитали дозу и выпили лишнего спиртного, то отходняк или похмельный синдром неизбежно вас настигнет. Обычно первые проявления похмелья начинаются через 12 ч. Тяжесть похмелья напрямую связана с количеством выпитого алкоголя.

Научное название отходняка – постинтоксикационный синдром. Иными словами, это состояние, в котором организм страдает из-за отравления вредным веществом. При этом тяжесть проявления симптомов зависит не только от объёмов выпитого алкоголя, но и от его качества. Так, даже небольшое количество палёной водки может вызвать сильную интоксикацию, которая может закончиться смертью. Значительно усиливает похмельный синдром сочетание алкоголя с курением.

Важно: очень часто во время приёма спиртного количество выкуренных сигарет увеличивается. Иногда даже некурящий человек может потянуться за сигаретой под влиянием спиртного. Это значительно ухудшит ваше состояние на утро.

Основная причина отходняка – отравление организма этанолом, который содержится в алкоголе. В итоге на следующий день организм пытается избавиться от токсинов и продуктов распада. Поскольку этанол обладает мочегонным действием, то на утро неизбежно обезвоживание, которое будет проявляться в сухости во рту, большой жажде. При этом просто выпив воды, вы не восстановите водный баланс организма.

Внимание: если вы испытываете похмельный синдром, это вовсе не является симптомом алкоголизма. Отходняк может появиться даже у здорового человека, выпившего спиртной напиток. Однако алкоголики после запоя тоже испытывают похожее состояние, называемое абстиненция, но его не стоит путать с похмельем.

Многие люди, выпившие слишком много спиртного, испытывают следующие симптомы похмельного синдрома:

  • сухость во рту;
  • ощущение сильной головной боли, усиливающейся при движениях и громких звуках;
  • алкогольный тремор (у вас могут дрожать руки и всё тело);
  • меняется психоэмоциональное состояние (наблюдается депрессия, повышенная раздражительность, апатия);
  • глазные яблоки могут покраснеть;
  • появляется повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям;
  • пропадает аппетит, а к алкоголю появляется отвращение;
  • может быть тошнота, рвота, диарея (так организм пытается избавиться от токсинов);
  • наблюдается ломота в конечностях;
  • гиперемия кожных покровов;
  • икота;
  • повышенное артериальное давление;
  • нарушение координации движений;
  • общее состояние слабости и разбитости.

Стоит знать: многие из вышеперечисленных симптомов похмелья появляются, если печень не справляется со своими функциями и не успевает обезвреживать токсические вещества. Такое происходит в том случае, если выпито много спиртного и печёночные ферменты не успевают выполнять метаболизм этилового спирта.

Продолжительность похмелья

Длительность похмельного синдрома может быть разной и длится от 12 ч до нескольких суток. Точно дать ответ на вопрос, сколько дней длится отходняк после запоя невозможно, поскольку очень многое зависит от количества выпитого и крепости спиртного, а также состояния организма пьющего человека.

В частности на то, как быстро вы сможете отойти от похмелья, существенное влияние оказывают следующие факторы:

  1. Возраст человека. Чем моложе организм пьющего человека, тем ему проще противодействовать алкогольному отравлению.
  2. Если вы будете курить во время приёма спиртного, то проявления похмельного синдрома будут тяжелее и дольше.
  3. Плохая закуска, недостаточный приём жидкости и сладкие напитки провоцируют усиление похмельного синдрома из-за лучшего усвоения алкоголя и обезвоживания.
  4. Есть люди, которые в силу наследственных причин вообще легко переносят похмелье, но это вовсе не означает, что его у них нет совсем.
  5. Самовнушение. Если вы боитесь похмельного синдрома, то с большой долей вероятности ощутите его.
  6. Принимать спиртное натощак – значит получить быстрое отравление этанолом.

Сколько длится отходняк после длительного запоя, зависит от стадии алкоголизма и продолжительности запоя. Так, 3-х или 5-ти дневный запой может привести к абстинентному синдрому, который будет проявляться на протяжении нескольких дней (обычно он проходит на 2-3 сутки). Такое состояние требует медицинской помощи, поскольку может ухудшаться и приводить к серьёзным последствиям для самого больного и окружающих людей.

Важно: чтобы отличить похмелье от абстиненции, достаточно принять ещё одну дозу спиртного. Если состояние улучшилось, то вы – алкоголик, испытывающий абстинентный синдром. Если же от спиртного вам станет ещё хуже, значит, это обычный похмельный синдром.

Способы облегчения похмелья

Если в состоянии алкогольного опьянения вы готовы запеть, то во время похмелья не до песен. Поэтому об облегчении похмельного синдрома стоит позаботиться ещё во время праздника:

  1. На все 100 % избавиться от похмелья можно только, полностью отказавшись от употребления спиртного. Но на такую меру готовы пойти не многие участники застолья.
  2. В процессе праздника необходимо постоянно контролировать дозу выпитого, а желательно пить ещё меньше. Так вы никого не обидите, поддержите компанию. Но вся сложность ситуации в том, что нужно постоянно себя контролировать, а также противодействовать желанию компании «напоить вас».
  3. Не стоит выпивать на пустой желудок, однако и переедать не надо.
  4. Во время застолья стоит пить много кислых неалкогольных напитков (соков, морса).
  5. Перед застольем стоит принять сорбент. Это может быть обычный активированный уголь или более новый препарат. Уголь принимают из расчёта 1 табл. / 10 кг вашего веса.
  6. Через час после последнего употребления спиртного, перед сном стоит выпить стакан тёплого молока. Оно ускоряет выведение токсинов.

Главными целями лечения похмельного синдрома можно назвать:

  • Очищение организма от токсичных веществ: самого этанола и ядовитых продуктов его переработки, а именно ацетальдегида.
  • Облегчение или уменьшение симптомов проявления похмелья.
  • Восстановление водно-солевого, ионного, кислотного и щелочного баланса организма для улучшения и налаживания работы всех органов и систем.

Для облегчения симптомов можно сделать следующее:

  1. Для избавления от головной боли принимают разные болеутоляющие препараты (парацетамол, аспирин, цитрамон, анальгин). Важно строго придерживаться дозировки.
  2. Для расслабления и успокоения нужна ванна с солями и ароматическими маслами.
  3. Чтобы более основательно очистить организм от токсинов, можно использовать промывание желудка и клизму.
  4. Обязательно проводится физическая детоксикация организма. Для этого вам нужно употреблять как можно больше жидкости в виде негазированных безалкогольных напитков.

Эффективное очищение от токсинов

Для устранения тяжёлого похмельного синдрома первое, что нужно сделать, – это очистить организм от токсинов. Для этого можете воспользоваться одним из следующих рецептов:

  1. Измельчите 4-5 т. активированного угля. Добавьте половину стакана воды и выпейте. В течение дня ещё два раза повторите такой приём. Активированный уголь очистит от токсинов алкоголя не только желудок, но и кишечник. Это поможет справиться с алкогольным отравлением.
  2. Также для очищения организма можно принимать современные энтеросорбенты и адсорбенты, например, лиферан, сорбогель, фильтрум и т.п.
  3. Можно принять и мочегонное средство, но вместе с токсинами из организма вымоются калий, магний и натрий. Поэтому и без того нарушенный водно-солевой баланс придётся снова восстанавливать. Для восполнения нехватки магния можно принимать орехи и кунжут.
  4. При любом похмельном синдроме для восстановления деятельности организма назначается витамин С. Вместо медикаментозных препаратов вы можете принимать сок лимона. Для этого выдавите сок из трёх цитрусовых и разведите литром холодной кипячёной воды.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса

Лучше всего для восстановления баланса принимать минеральную воду без газа и питьевую соду. Некоторым людям от изжоги и головной боли при похмельном синдроме помогает избавиться раствор соды. Для этого в 1,5 л кипячёной воды нужно разбавить 10 гр. пищевой соды.

Минеральную воду стоит брать без газа из категории лечебных вод. Она поможет снять отёчность, нормализует давление, улучшит циркуляцию крови. После приёма большого количества алкоголя можно на время повысить щелочную среду организма. Это пойдёт вам только на пользу.

Важно: всеми любимый рассол тоже помогает восстановить баланс. Но его рекомендуют пить не более одного стакана, поскольку обилие солей в рассоле может усилить отёки и будет способствовать увеличению нагрузки на сердце.

Народные рецепты

Лучшим лекарством от похмелья считается сон. Во сне организм быстрее восстанавливается. Если после восполнения сил, утоления жажды и приёма сорбентов и обезболивающих препаратов у вас появился аппетит, то вы получаете ещё один дополнительный шанс заглушить похмелье, поскольку в пище содержатся необходимые организму витамины. Лучше употреблять витаминизированную и белковую пищу, а от жирной еды откажитесь, это слишком большая нагрузка для организма в состоянии похмелья.

При отходняке в вашем рационе должны быть некоторые продукты из следующего списка:

  • Для быстрого удаления токсинов полезно употреблять яичные желтки, которые содержат полезные аминокислоты.
  • В томатном соусе, кетчупе и помидорах есть природные вещества, укрепляющие иммунитет, поэтому можно смело есть эти продукты.
  • Для насыщения организма калием, магнием и натрием можно есть квашеную капусту, оливки, маслины и солёные огурцы.
  • Для снижения отёчности стоит употреблять овсяную кашу. Не только овсяная, но и другие виды каш помогут печени вырабатывать ферменты для нейтрализации алкоголя, а также насытят организм витаминами.
  • Для ускорения переработки вредных веществ советуют принимать в пищу цитрусовые.
  • Рыба и рыбный бульон будут полезны для вашей нервной системы. Нелишними будут и морепродукты.

Кроме этого, при похмелье можно употреблять крепкий зелёный чай, нежирный мясной бульон, йогурт, томатный сок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *